![Ukázka z cvičení Pump](https://www.beseda-fitness.cz/public/assets/images/exercises/pump/pump_1.jpg)
Pump
Jde o intenzivní cvičení, kombinaci silového s aerobním tréninkem, s použitím zátěžové tyče, kotoučů tří hmotností a stepu. Můžete se spolehnout, že při poctivém zatížení a pravidelném převádění vás dá skvěle do formy. Zbaví vás tuku, vymodeluje postavu, stonizuje svalstvo a zesílí tělo.
![Ukázka z cvičení Pump](https://www.beseda-fitness.cz/public/assets/images/exercises/pump/pump_1.jpg)